khabarbanoo.ir

خواص شگفت انگیز گیلاس برای سلامتی
حالا که فصل گیلاس و هم‌خانواده‌های دوست‌داشتنی‌اش نزدیک است، می‌خواهیم چند دلیل قانع‌کننده برای هر هفته گیلاس خوردن را با شما در میان بگذاریم.
افزایش دو برابری بیماری‌های قلبی با چاقی شکمی
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، چاقی در ناحیه شکم از چاقی کلی بدن خطرناک‌تر است و افرادی که چربی شکمی دارند حتی اگر چاق نباشند، دو برابر بیشتر در معرض حمله قلبی قرار دارند.
چرا نوشابه نخوریم؟
اسید فسفریک از دیگر مواد موجود در نوشابه هاست که سبب پوکی استخوان شده و به علت تداخل با اسید معده موجب بروز مشکلات گوارشی می‌شود.
تاثیر جالب گوجه بر گردش خون
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد دانه‌های گوجه فرنگی مانع لخته شدن خون شده و موجب بهبود گردش خون می‌شوند؛ به همین دلیل محققان گوجه فرنگی را آسپرین طبیعی می‌دانند.
آیا میگو واقعا بر هوش تاثیر دارد؟
از کودکی شنیده ایم که با خوردن میگو هوشمان تقویت می شود و در نتیجه آن قدرت حافظه هم بالا می رود اما آیا این باور صحیح است؟ یک پژوهشگر طب سنتی به این سوال پاسخ می دهد.
بهترین و موثرترین زمان مصرف عرقیات و داروهای گیاهی
یوسف اصغری محقق و پژوهشگر طب سنتی بهترین و موثرترین زمان مصرف عرقیات و داروهای گیاهی را تشریح کرد.
۷ دلیل مهم برای دریافت کافی نور خورشید!
این یک هشدار است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه عدم سنتز کافی ویتامین دی، منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد:
خواص شگفت‌انگیز زغال اخته که نمی‌دانید
میوه‌های خانواده گیلاس و زغال اخته حاوی مقادیر بالای آنتوسیانین هستند حدود هفده ترکیب ضد اکسیدان از خانواده گیلاس استخراج شده است که ویتامین E و C و ملاتونین نیز جزء آنها هستند.
دیابتی ها صبح زود صبحانه بخورند
مطالعات جدید نشان می دهد دیرخوابیدن، دیر برخاستن و دیر صبحانه خوردن منجر به افزایش شاخص توده بدنی در افراد مبتلا به دیابت می شود.
پاک‌سازی بدن با فنون بهاری
هر فصل زبان خودش را دارد، اگر با زمستان همراه نشوید، سرما می‌خورید و اگر خوب به صدای تابستان گوش ندهید، گرمازدگی‌اش به شما می‌رسد، بهار اما در میان فصول همان خانه‌تکانی و پاکیزه کردن بدن را از شما می‌خواهد. تن‌تان در این فصل نیاز به کمی توجه و پاکسازی دارد تا به شما سلامتی هدیه دهد.
با این نوشیدنی‌ها از کم خونی جلوگیری کنید
کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می‌کند. در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید، چون در صورت پیشرفت، می‌تواند منجر به تاکیکاردی(ضربان قلب بالا)، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود.
نشانه‌های کمبود ویتامین B۱۲ در بدن
کمبود ویتامین B12 باعث می شود تا کلید خود را حتی در یخچال جا بگذارید.
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از مضر بودن مصرف آبگوشت برای مبتلایان به برخی از بیماری‌ها خبر داد.
علائم یائسگی ریسک بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد
مطالعه جدید نشان می دهد علائم شدید یائسگی نظیر اختلال خواب، گُرگرفتگی و افسردگی، ریسک ابتلا به بیماری قلبی-عروقی را افزایش می دهد.
خواص عجیب و غریب نخود!
احتمالا شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که فکر می کنید نخود خاصیت چندانی ندارد، اما سخت اشتباه می کنید.
نظرسنجی
با کدامیک از گزینه های زیر بیشتر موافقید؟
با حضور زنان در مسابقات جام جهانی والیبال راه برای حضور زنان در تمامی مسابقات ورزشی هموار شد.
حضور زنان در ورزشگاه ها یک موضوع فرعی است، در حوزه زنان مسایل مهمتری وجود دارد.
حضور زنان در ورزشگاه صرفا ساختار مردانه اجتماع را به چالش می کشد و گره ای از مشکلات زنان باز نمی کند.
حضور زنان در ورزشگاه یک حرکت نمادین برای به رسمیت شناخته شدن حقوق احتماعی زنان از سوی جامعه مردسالار ایران است.